Mes Grands Outils

Qu’est ce que l’hypnose?

L’hypnose est avant tout un outil que vous utilisez au quotidien, sans même vous en rendre compte (lorsque vous êtes plongez dans un film et que vous vibrez, pleurez, riez avec les héros par exemple).

Il s’agit d’un outil puissant qui appréhendé par un professionnel, (l’hypnothérapeute) pourra vous permettre de mobiliser vos ressources intérieures, ressources souvent insoupçonnées.

Cet outil matérialisé sous forme de langage, s’adresse aussi bien au corps (qui joue un rôle essentiel dans la gestion de nos émotions) qu’à ‘esprit.

Le langage utilisé par l’hypnothérapeute, mobilise différents symboles qui vont permettre une connexion à votre inconscient. Un dialogue va ainsi pouvoir se nouer progressivement avec cet autre partie de vous.

Rien de magique ou de mystique dans cette approche, vous restez maître de vos actions.

L’hypnothérapeute sera votre guide durant toute la séance. Il vous accompagnera dans votre démarche de connexion à votre inconscient.

Dans cette démarche, vous l’aurez bien compris, le meilleur allié n’est autre que vous même.

L’hypnose appartient aux thérapies brève orientées vers la résolution d’un problème.

Ainsi, le nombre de séances se situe entre 2 à 10 (6 en moyenne), suivant la problématique à résoudre.

Le bien être, les bénéfices apparaissent dès les premières séances.